Verdriet en Teleurstelling

Wie kent het niet, verdriet of teleurstelling? Verdriet om wat hem of haar in het verleden is aangedaan. Teleurstelling in de mede mensen om wat ze zeggen of wat ze hebben gedaan. Verdriet of teleurstelling, omdat jij vindt dat je te weinig of geen aandacht hebt gehad. In mijn praktijk zie ik mensen die worstelen met hun jeugd jaren. Telkens als er iets gebeurt in hun huidige leven komen ze weer bij het stukje jeugd. Eigenlijk bij hun baby of kind zijn.

Is dit voor jou herkenbaar?

Verdriet of teleurstelling omdat jij vindt dat je te weinig of geen aandacht hebt gehad. Je hebt dit gemist in de jongere jeugd jaren. Voor jou gevoel ben je tekort gekomen in de aandacht en liefde die jij eigenlijk wel zou willen. Als kind heb jij deze aandacht en liefde gemist. Je hebt er toen niet om gevraagd, letterlijk, omdat het toen nog niet in je aanwezig was om het te vragen. Onbewust heb jij er misschien wel omgevraagd. Door op een andere manier aandacht te trekken. Dingen te zeggen of doen om maar gezien, gehoord en begrepen te worden. Dit deed je om toch dat beetje aandacht, liefde te krijgen die jij nodig had. Maar wat had jij echt nodig…..? Een arm om je heen, iemand die je op dat moment begreep en liefde kon geven. Iemand die alleen maar wilde luisteren. Iemand waar jij je geborgen bij voelde, gezien en gehoord. Dat was toen, dat is geweest. Je kunt het niet terug draaien. Je kunt het voor jezelf wel iets makkelijker maken.

De mensen uit mijn praktijk en er buiten, die vast lopen in hun jeugdjaren houden zich vaak vast aan oude overtuigingen. Hun gedachtes over hun jeugd die ze vaak naar het negatieve trekken en de daarbij behorende emoties.

Probeer voor jezelf dit verdriet, teleurstelling van toen makkelijker te gaan maken. Geef jezelf nu de aandacht en liefde die je toen nodig had. Positieve affirmaties kunnen hierbij helpen. Zoals: Ik ben goed zoals ik ben. Ik ben trots op mijzelf. Ik houd van mijzelf. Ik ben een mooi mens. Zo kun je nog wel even doorgaan. Werk ze voor jezelf uit. Het helpt je weer verder. Laat de oude overtuigingen los, zet ze om naar het positieve. Dat geeft je zoveel meer dan dat je in het negatieve blijft hangen. Het begint bij jezelf. Werk aan de winkel. Alleen jij, jij kunt je leven veranderen. Je gedachtes, emoties en handelen. Niet met je vinger gaan wijzen naar anderen. Dat heeft geen zin. Haalt jou alleen maar onderuit in je energie. Blijf bij jezelf, dichtbij jezelf. Het zit allemaal in je. Heel veel succes gewenst. Mocht je er zelf niet uitkomen. Ik luister graag naar jouw verhaal en daar waar mogelijk je een goed advies te geven. Handvaten om weer mee verder te gaan.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.