Hoe komt het dat we zo vaak twijfelen aan ons zelf?

feb 26, 2019 | Posted by in Blog | 0

Twijfelen heeft te maken met zelfvertrouwen. Als wij weinig zelfvertrouwen hebben, gaan we twijfelen. Zelfvertrouwen hebben wij bij onze geboorte al gekregen. Kijk maar eens naar baby’s  en hele jonge kinderen. Zij zijn zichzelf en trekken zich niks aan van wat anderen denken. Heerlijk toch? Maar ouders hebben vaak onbewust de neiging om het zelfvertrouwen bij hun kinderen te onderdrukken. Hoe vaak hoor je wel niet dat er tegen een kind wordt gezegd: “ Stil zijn, dat wat je zegt is onbeleefd. Of dat ze moeten stoppen met wat ze aan het doen zijn omdat anderen kijken.” Kinderen leren dus op jonge leeftijd dat ze geen aandacht moeten trekken en daardoor niet op zichzelf mogen vertrouwen. Zo ontstaat er de twijfel en weinig zelfvertrouwen. De twijfel aan onszelf kan ook op latere leeftijd ontstaan. Denk aan een scheiding of aan moeders die de combinatie werk en gezin te zwaar vinden. Op zo’n moment is het belangrijk om aan je eigen zelfvertrouwen te werken. Anders zak je verder het dal in en dat wil je niet. Heb jij twijfel over jezelf? Wil jij graag omhoog klimmen i.p.v. het dal in? Ik wil je graag helpen. Via een GRATIS skype sessie geefRead more …

Gelukkig zijn, hoe doe jij dat?

feb 6, 2019 | Posted by in Blog | 0

In mijn praktijk komen mensen en kinderen die zoekende zijn. Zoekende naar zichzelf. Wie zijn ze? Wat willen ze? En wat kunnen ze. Herken jij je hierin, lees dan verder.

Verdriet en Teleurstelling

dec 11, 2018 | Posted by in Blog | 0

Wie kent het niet, verdriet of teleurstelling? Verdriet om wat hem of haar in het verleden is aangedaan. Teleurstelling in de mede mensen om wat ze zeggen of wat ze hebben gedaan. Verdriet of teleurstelling, omdat jij vindt dat je te weinig of geen aandacht hebt gehad. In mijn praktijk zie ik mensen die worstelen met hun jeugd jaren. Telkens als er iets gebeurt in hun huidige leven komen ze weer bij het stukje jeugd. Eigenlijk bij hun baby of kind zijn. Is dit voor jou herkenbaar? Verdriet of teleurstelling omdat jij vindt dat je te weinig of geen aandacht hebt gehad. Je hebt dit gemist in de jongere jeugd jaren. Voor jou gevoel ben je tekort gekomen in de aandacht en liefde die jij eigenlijk wel zou willen. Als kind heb jij deze aandacht en liefde gemist. Je hebt er toen niet om gevraagd, letterlijk, omdat het toen nog niet in je aanwezig was om het te vragen. Onbewust heb jij er misschien wel omgevraagd. Door op een andere manier aandacht te trekken. Dingen te zeggen of doen om maar gezien, gehoord en begrepen te worden. Dit deed je om toch dat beetje aandacht, liefde te krijgen die jijRead more …

Investeren in jezelf

sep 19, 2018 | Posted by in Geen categorie | 0

Gun jij jezelf tijd, ontspanning, ruimte en energie om in jezelf te investeren? Door de drukke, hectische en snelle samenleving van deze maatschappij vergeten wij ons zelf wel eens. We worden geleefd, althans zo voelt het wel soms voor mensen. Mensen mogen gaan leren om meer naar hun gevoel te gaan. Luisteren wat zich daar afspeelt en daar proberen wat mee te gaan doen. Dat is niet altijd even makkelijk want dan komt dat verschrikkelijke stemmetje van ons ego erbij.

Gevoelig zijn

jul 15, 2018 | Posted by in Geen categorie | 0

Al sinds de middelbare school weet ik dat ik gevoelig ben. Gevoeliger dan een gemiddeld persoon. Hoog gevoelig noemen ze het ook wel. Soms is het fijn dat je gevoelig bent. Maar er zijn ook tijden geweest dat ik niet wist wat te doen met mijn gevoel. Zelf werd ik heen en weer geslingerd door emoties in mijn eigen lichaam. Ik stopte mijn gevoel maar diep weg.

Veranderingen

jul 15, 2018 | Posted by in Geen categorie | 0

Veel mensen zijn momenteel erg druk of gehaast. Mensen hebben geen of weinig tijd meer om stil te staan bij zichzelf. Wat willen wij zelf en waar voelen wij ons goed bij? De mensen laten zich leven, door alles om hun heen. Laten veel dingen bepalen door anderen, want het hoort nu 1 keer zo of zo is het altijd gedaan of geweest. Tradities misschien wel.