Vrouwencirkel

WAT IS EEN VROUWENCIRKEL?

Een vrouwencirkel is een bijeenkomst voor en door vrouwen. Het is een moment waarin vrouwen samenkomen in een veilige omgeving. Waar jij jezelf mag laten zien en horen. Hier mag en kan je kwetsbaar en eerlijk zijn. Hier kan je elkaar inspireren en van elkaar leren Geen goed en geen slecht. Iedereen in de cirkel is gelijkwaardig aan elkaar. Je kunt plezier maken met elkaar en de hart tot hart verbinding met elkaar ervaren. Er is ruimte en vrijheid om eerlijk te zijn. Om pijn en verdriet te delen. Om te leren van elkaar. Om op jezelf te reflecteren. De cirkel is gebouwd op liefde en vertrouwen.

Vrouwencirkels kunnen verschillende invullingen hebben. Vaak is er ruimte voor rituelen, meditatie, verbindende cirkel en samen delen met anderen vrouwen.

Voor veel vrouwen is het een belangrijk moment voor rust, om écht contact te maken met sisters en te focussen op fysiek, mentaal en emotioneel welzijn. Een belangrijk moment voor jezelf, om even los te komen van dagelijkse beslommeringen, werk, gezin en alle verantwoordelijkheden waar je als moderne vrouw mee te maken hebt.

Iedere vrouw heeft haar eigen kracht, haar eigen wijsheid, haar eigen weten, haar eigen ervaring en haar eigen passie en om dat samen te delen lijkt me fijn.

In het samenzijn met alleen vrouwen, verbinden we ons met onze vrouwelijke, helende energie. We mogen weer volledig vrouw zijn. Zonder dat er sprake is van jaloezie, nijd of afgunst. We zien elkaars talenten en kracht waardoor we zelf en samen mogen groeien.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Elke cirkel is anders, en we spelen met de energie van de volle maan in die maand. Daarbij is elke sister welkom om de cirkel te co-creëren met haar unieke talenten.

Maar de volgende aspecten zal je geregeld tegenkomen in de vrouwencirkel:

• Somatische beweging – Om te verbinden met je lichaam en te luisteren naar hoe zij wil bewegen (ipv andersom).
• Meditatie – Voor ontspanning en om in je lichaam en gevoel te zakken.
• Delen vanuit het hart – Vertellen is altijd optioneel, je stilte is net zo welkom. Maar voor wie wil is er plek om gehoord te worden.
• Volle maan ceremonie – Loslaten wat je niet langer dient en intentie zetten voor de komende maan(d).
• Werkvorm – Afgestemd op het thema van de avond.
• Dans – Laat je vrouwelijke energie stromen!

Er is thee, water en wat lekkers aanwezig.

Vrijdagavond 10 oktober is er een vrouwencirkel waar jij je voor kunt opgeven.

Thema: OOGSTEN EN DANKBAARHEID!

De herfst is het seizoen van oogsten en verstillen. Tijdens deze vrouwencirkel nemen we de tijd om stil te staan bij wat jij dit jaar hebt geoogst: welke stappen je hebt gezet, welke vruchten je hebt geplukt en waar je dankbaar voor bent.

Met eenvoudige oefeningen, delen in de cirkel en een warm samenzijn creëren we een veilige plek om je innerlijke oogst te eren. Een avond om bewust stil te staan, los te laten wat niet meer nodig is en dankbaar mee te nemen wat jou voedt richting de winter.

PRAKTISCHE INFORMATIE

WAAROM ZIJN VROUWENCIRKELS BELANGRIJK?

VROUWENCIRKEL DOOR YVONNE EN LOTTE

Een plek om thuis te komen bij jezelf – in verbinding met anderen.

Vanuit een gedeelde passie voor persoonlijke ontwikkeling, zachtheid, verbinding en het helende veld van sisterhood organiseren wij – Yvonne en Lotte – vrouwencirkels in Hengelo. We creëren samen een veilige en liefdevolle ruimte waarin vrouwen mogen landen, loslaten, voelen, delen, ontdekken en volledig mag zijn wie je bent.

We weten allebei hoe het is om vooral in je hoofd te leven, constant bezig te zijn met alles en iedereen behalve jezelf.